我从小就有一个习惯，喜欢用手腕去抵住桌子，可能是因为这样可以让我更专注于学习或工作。直到有一天，我发现自己的手腕上鼓起了一个小包，摸起来硬硬的，像是一个小石头。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过手腕上长包会是什么大问题。但是随着时间的推移，这个小包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天我正在洗衣服，突然感到手腕处一阵剧痛，像是被针扎了一样。我赶紧停下手中的活，仔细检查了一下手腕，发现那个小包已经变成了一个明显的肿块。我的心一下子就悬了起来，开始担心这个肿块会不会是骨癌？我曾经听说过，骨癌的早期症状就是肿块和疼痛。想到这里，我不禁打了个寒颤。

我决定去看医生，希望能够尽快找到答案。医生听完我的描述后，先是让我做了一个超声检查。结果显示，这个肿块并不是骨癌，而是腱鞘囊肿。医生解释说，腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块，通常不会对身体造成太大的影响。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我会长这个东西？医生告诉我，可能是因为我长期用手腕抵桌子，导致了局部的摩擦和压力，进而引发了腱鞘囊肿的形成。

医生建议我可以选择手术切除这个囊肿，但也可以不处理，毕竟它并不会对我的健康造成太大的威胁。然而，我还是决定进行手术。虽然这个囊肿不痛不痒，但它已经影响到了我的日常生活，尤其是在洗衣服或做家务时。手术很顺利，恢复也比较快。现在，我的手腕已经恢复了正常，虽然偶尔还会想起那个小包，但我已经不再担心它会变成什么大问题了。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着潜在的风险。所以，遇到问题时，及时就医是非常重要的。同时，我也学会了更加关注自己的生活习惯，避免一些不良的行为对身体造成伤害。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询专业的医生吧！