我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。小时候是玩具，长大后是嘴唇，甚至是桌子边缘。这个习惯一直伴随着我，直到那天我发现舌尖上有一个小红点，碰到它就会疼。

起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。可几天过去了，那个小红点不仅没有消失，反而变得更大了。每次吃东西或喝水时，它都会疼得我直皱眉头。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在线问诊。很快，常医生就接待了我。他仔细查看了我上传的照片，并询问了我的症状和病史。经过一番分析，他告诉我可能是口腔溃疡引起的，并给出了相应的治疗建议。

常医生建议我使用康复新液含漱，并配合止疼凝胶使用。同时，他还给了我一些生活上的建议，包括保持营养均衡、规律进餐、保证充足睡眠、避免损伤口腔粘膜等等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键作用。

在接下来的几天里，我按照常医生的建议进行治疗。每天早晚用康复新液含漱，疼痛时涂抹止疼凝胶。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免刺激性食物和熬夜。渐渐地，我的舌尖上的小红点开始缩小，疼痛也减轻了许多。

我非常感谢常医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的口腔健康。现在，我已经完全康复了，也告别了舔东西的坏习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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