我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿开始疼痛，我才意识到这可能是我的不良习惯所致。

起初，我只是觉得智齿有些不舒服，没太在意。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我试着吃了一盒人工牛黄甲硝锉，希望能缓解疼痛，但效果并不明显。

在网上搜索相关信息时，我发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现智齿问题。于是我开始怀疑自己的身体状况，担心这是否意味着我有其他健康问题。

为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，我的智齿发炎了，需要消炎治疗，并且如果反复发炎，建议拔掉智齿。

我买了仁和的甲硝锉，但医生说这个药物对我来说可能不太有效，建议我同时口服阿莫西林和奥硝唑这两个药物消炎。同时，如果疼痛明显，可以再加上口服布洛芬缓释胶囊止痛。另外，也可以使用复方氯己定漱口液漱口。

在医生的指导下，我开始了消炎治疗。每天按时服药，坚持漱口，慢慢地，我的智齿疼痛开始减轻。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常地吃饭和睡觉了。

我知道，等消炎了，我还需要去拔智齿。这个过程可能会有些痛苦，但我也明白这是为了我的健康着想。毕竟，健康无小事，京东互联网医院的医生们总是提醒我们要及时就医，不能忽视任何一个小问题。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有类似问题的人。同时，也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！