13岁男孩，身高1米68，体重80斤，发育慢，如何增高和增重？

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我叫小明，今年13岁，身高1米68，体重80斤。每次和同龄人站在一起，我总是显得格外矮小和瘦弱。父母也很担心我的健康，经常带我去医院检查。最近，我开始关注自己的发育问题，发现自己比同龄人晚熟了很多。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我在网上搜索了“儿童肾虚吃什么东西补得快”，希望能找到一些有效的方法来增高和增重。同时，我也在网上看到了很多关于青春期发育的信息，了解到每个人的发育速度和时间都不同，但我还是很焦虑。

在与医生的对话中，我向他描述了自己的情况。医生告诉我，我的身高已经很不错了，关键是要增重。他建议我多运动，多吃一些富含蛋白质和营养的食物。我告诉他，我每天都吃肉和两碗饭，但感觉效果不明显。医生说，可能是因为我没有选择正确的运动方式和食物组合。

我问医生，如何才能更有效地增高和增重。医生建议我可以尝试一些力量训练，例如举重和俯卧撑，来刺激骨骼和肌肉的生长。同时，他也推荐了一些食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类和坚果，都是很好的蛋白质来源。医生还提醒我，发育是一个缓慢的过程，需要耐心等待和坚持不懈的努力。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的力量训练，晚上则会去公园跑步。同时，我也开始注意饮食，尽量选择营养丰富的食物。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，慢慢地，我开始感觉到自己的身体在变化。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的身高和体重都有了明显的增长。更重要的是，我也变得更加自信和积极。现在，我不再担心自己的发育问题，而是专注于学习和生活。感谢京东互联网医院的医生，给了我正确的指导和帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。记住，健康无小事，及时就医很重要！

青春期发育迟缓的调理与建议常见症状青春期发育迟缓的常见症状包括身高增长缓慢、体重增加不明显、性征发育延迟等。易感人群主要是青春期的男女孩，特别是13岁左右的男孩。推荐科室儿科或内分泌科调理要点 1. 保证充足的营养摄入，包括蛋白质、维生素和矿物质等，多吃肉类、蔬菜和水果。 2. 适量运动，增强体质和促进生长发育，建议每天进行30分钟以上的有氧运动和力量训练。 3. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度疲劳。 4. 如果有必要，可以在医生的指导下使用一些促进生长发育的药物或补充剂，如生长激素等。 5. 定期进行体格检查和生长发育评估，及时发现和处理问题。

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文章四个月宝宝添加辅食后拉肚子怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨满四个月了。作为一名新手妈妈，我总是想给她最好的。听说添加辅食可以帮助宝宝更好地成长，所以我决定给她添加高铁米粉。谁知道，这个决定差点让小雨的健康陷入危机。第二天，小雨开始拉肚子。她的便便是黄绿色的，里面还夹杂着鼻涕状的黏稠液体。我心急如焚，赶紧联系了京东互联网医院的育儿顾问**。她非常专业，详细询问了小雨的情况，并告诉我，正常足月的新生儿应该在六个月以后开始添加辅食，因为此时孩子的肠胃功能基本发育成熟，添加辅食不容易出现胃肠道部位的不适。刚开始添加辅食时，应该从稀到稠，从少到多，逐一添加。听了她的解释，我才意识到自己的错误。 **医生建议我暂停给小雨添加辅食，并观察她的情况。同时，她还告诉我，宝宝的胃肠道可能发育的还不是特别完善，里面的菌群可能还消化不了这些食物，所以可能有一点消化不良的症状。小雨从出生就一直是全奶粉喂养，连一滴母乳都没喝过，这也可能是导致她消化不良的原因之一。我按照**医生的建议，暂停了给小雨添加辅食，并密切观察她的情况。同时，我也开始反思自己的育儿方式，意识到自己需要更多的学习和了解。幸运的是，小雨的拉肚子症状很快就缓解了，恢复了健康的状态。这次经历让我深刻认识到，育儿不仅需要爱心和耐心，还需要科学的知识和正确的方法。感谢**医生和京东互联网医院的专业服务，让我在育儿的道路上少走弯路，更加自信和从容地面对各种挑战。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的育儿疑问，欢迎来京东互联网医院咨询我们的专业医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝所有的宝宝健康快乐成长！

医疗新知速递

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文章两岁宝宝荨麻疹能吃什么？

我还记得那天，我的小宝贝突然全身起了红斑，像被无数只蚊子叮咬过一样。作为一个新手妈妈，我当时吓坏了，赶紧带他去看医生。医生说这是荨麻疹，需要注意饮食和生活习惯。回到家后，我开始疯狂地搜索各种食物，希望能找到一些对荨麻疹有帮助的东西。在网上，我看到有人说小孩肾虚容易引起荨麻疹，于是又开始搜索小孩肾虚吃什么好。结果让我大跌眼镜，原来有很多食物都可以帮助改善肾虚和荨麻疹。其中，黑木耳和黑芝麻被推荐得最多。我决定试一试。我去超市买了一包黑木耳和一袋黑芝麻，回家后就开始研究怎么做。最后，我决定做一道黑木耳炒鸡蛋和一碗黑芝麻粥。虽然我不是一个很好的厨师，但这两道菜做起来还算顺利。小宝贝也很喜欢吃，尤其是黑木耳炒鸡蛋，他一口接一口，吃得津津有味。几天后，我发现小宝贝的荨麻疹有所改善，红斑不再那么明显了。他的皮肤也变得比以前光滑了许多。我很高兴，觉得自己的努力没有白费。同时，我也意识到，作为一个母亲，需要不断学习和探索，才能更好地照顾自己的孩子。在这个过程中，我也学到了很多关于健康和营养的知识。比如，黑木耳富含铁和维生素E，可以帮助改善血液循环和皮肤健康；黑芝麻则含有丰富的蛋白质和钙质，对骨骼和牙齿的发育非常有益。这些知识不仅对小宝贝有用，也对我自己和家人都有帮助。现在，小宝贝的荨麻疹已经完全消失了。他每天都吃得很好，玩得很开心。看着他健康快乐的样子，我感到非常幸福和满足。同时，我也想感谢那些在网上分享经验和知识的人们，是他们的帮助让我能够更好地照顾我的孩子。如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于健康和营养的知识，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最权威和实用的建议，帮助你和你的家人保持健康和快乐。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康美好的生活！

药事通

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文章八个月宝宝咳嗽、上火、积食怎么办？

我还记得那天，八个月大的儿子小明突然开始咳嗽，伴随着一丝丝的痰音。作为新手妈妈，我心急如焚，赶紧带他去医院做了检查。结果显示是病毒性感染，医生开了药让我们回家服用。然而，几天过去了，小明的症状并没有好转，反而出现了新的问题。他的眼下发红青，三天没有大便，吃的也比平时少了。看着他那可怜巴巴的模样，我心如刀绞。于是我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我向儿科医生描述了小明的症状，并上传了他的血常规报告。医生很快回复了我，询问小明是否有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。小明只是偶尔有些鼻塞，但不打喷嚏也不流鼻涕。医生推测可能是过敏性鼻炎，并建议我们做过敏原检测。由于小明的血常规报告显示一切正常，医生认为不需要再次化验血常规。在交流中，我提到了最近给小明喝了一种名为“柒星茶”的固体饮料，希望能帮助他去火。医生告诉我，这种固体饮料并不能治病，只能起到辅助作用。同时，医生也关心小明是否容易出汗、睡眠不安等问题。小明爱出汗，但睡眠还算正常。医生进一步询问小明的消化情况，了解到他三天没有大便，纯母乳喂养，最近一个月加了点奶粉，每天150-200毫升。小明每天都吃伊可新维生素AD滴剂。医生认为小明可能有消化不良，建议我们口服妈咪爱每次一包每天两次，并继续口服氨溴索。对于柒星茶，医生表示如果小明的便秘问题得到解决，可以暂时不用喝。我担心柒星茶对小明有副作用，医生安慰我说这种固体饮料对孩子没有副作用，但不宜长期使用。医生还推荐了乳果糖口服溶液作为安全的便秘用药，并告诉我药店有卖。最后，医生再次强调了小明的消化问题，认为他可能便秘了，需要及时处理。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于宝宝健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的父母来说。希望小明的健康问题能早日解决，感谢医生的耐心解答和指导。

运动与健康

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文章主动脉夹层手术后上半身抖动怎么办？

我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。去年，我被诊断出主动脉夹层，需要立即手术。手术后，我以为自己已经度过了最难的时刻，然而，新的问题出现了。术后半个月多点了，我开始感到上半身轻微抖动。起初，我并没有太在意，认为可能是手术后的正常反应。但是，随着时间的推移，抖动变得越来越明显，甚至影响到我的日常生活。我开始担心，是否手术出了什么问题？我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我有没有其他症状，我告诉他我最近总是感到疲劳，食欲不振。医生说这可能是因为我术后半个月多点了外卖，营养摄入不均衡，导致身体虚弱。他建议我多吃一些有营养的食物，慢慢恢复体力。我按照医生的建议，开始注意饮食，多吃一些蔬菜和水果。果然，几天后，我感觉好多了。虽然上半身仍然有些抖动，但已经不像之前那么明显了。医生说这是正常的恢复过程，问题不大，让我继续观察一下。我很庆幸自己及时就医，否则可能会错过最佳治疗时机。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。现在，我每天都会坚持锻炼，保持良好的生活习惯，希望能远离疾病的困扰。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍爱生命。记住，京东互联网医院随时为你提供专业的医疗服务，遇到问题及时就医哦！

医疗之窗

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文章宝宝消化不良，有奶瓣，能吃益生菌吗？

在一个普通的周末早晨，新手妈妈小李（化名）带着56天大的宝宝来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小李的宝宝最近总是有奶瓣，虽然没有便秘和腹泻，但她仍然担心宝宝的消化系统出了问题。小李在网上搜索了相关信息，了解到益生菌可能对宝宝的消化不良有所帮助，于是她想咨询医生是否可以给宝宝吃益生菌。小李选择了图文问诊，很快就收到了来自京东医生消化内科主治医师张医生的回复。张医生首先感谢小李的信任，并详细询问了宝宝的症状和喂养方式。小李告诉张医生，宝宝是混合喂养，除了有奶瓣外，其他情况都正常。张医生听完后，确认了小李的担忧，宝宝的确存在消化不良的症状。小李问张医生是否可以给宝宝吃益生菌，张医生回答说可以，并推荐了一款含有鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌的益生菌。小李担心这款益生菌是否足够，张医生解释说，这两种菌株已经足够帮助宝宝改善消化不良的症状了。小李又问这款益生菌是否会产生依赖性，张医生告诉她这款益生菌属于保健食品，不是药品，所以不会有依赖性问题。小李最后问张医生这款益生菌是否可以长期服用，张医生建议小李先给宝宝吃一段时间，观察效果如何，如果宝宝的消化不良症状得到改善，就可以停用了。小李表示理解，并感谢张医生的耐心解答。张医生也提醒小李，如果宝宝的症状没有改善，或者出现了新的症状，应该及时就医。小李结束了这次在线问诊，心中感到轻松了许多。她决定按照张医生的建议，给宝宝试用这款益生菌，并密切关注宝宝的健康状况。小李也感慨，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了她带着宝宝去医院排队的麻烦，希望更多的家长能够了解并使用这个服务。在这个故事中，我们看到了一个年轻的母亲如何通过京东互联网医院的在线问诊平台，解决了宝宝的健康问题。这个故事不仅展示了在线问诊的便捷性和实用性，也体现了医生和患者之间的信任和合作。我们希望这个故事能够鼓励更多的人关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

精准医疗探秘

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1234

邹瑞

副主任医师

骨科

三甲

南京鼓楼医院

专业擅长：四肢骨折与矫形，骨与关节疾病，关节镜与关节置换，骨质疏松与骨代谢疾病！

好评率：98% 接诊量：470

石青

副主任医师

骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1497

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