我总是感到很累，做事没动力，经常有负面想法，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我能否详细说说具体的原因。我告诉他，我的家庭情况很乱，所有的崩溃源头几乎都是我家里人挑起的。我现在只想离他们远远的。

医生听完后，安慰我说：“也可以，换个环境会缓解你的困扰。”他建议我去看心理医生，并推荐了京东互联网医院的在线心理咨询服务。我当时很犹豫，但医生告诉我，这种服务非常方便和私密，可以在家里就完成咨询。

我决定试一试。通过京东互联网医院的在线平台，我很快就预约到了一个心理医生。第一次咨询时，我感到非常紧张，但医生很温柔地引导我打开心扉，分享我的感受和经历。我们一起探讨了我的家庭背景、成长经历以及当前的困扰。医生给我提供了一些实用的建议和技巧，帮助我更好地管理情绪和应对压力。

在接下来的几次咨询中，我逐渐发现自己的心态开始发生变化。我不再那么容易被负面情绪所控制，开始学会从不同的角度看待问题。医生还教我一些放松和冥想的技巧，这些都对我的恢复非常有帮助。

现在回想起来，我很感激京东互联网医院的在线心理咨询服务。它不仅让我找到了一个安全、私密的空间来分享我的困扰，还提供了专业的指导和支持，帮助我走出了抑郁的阴影。如果你也在经历类似的困扰，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线心理咨询服务。它真的很靠谱！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！