我从小就热爱运动，尤其是篮球。每周末，我都会和一群志同道合的朋友在社区篮球场上挥洒汗水。我们都很投入，比赛总是激烈而充满激情。然而，最近我开始感到膝盖疼痛，像针扎一样，尤其是在跑跳时更为明显。这让我非常困扰，因为我不想放弃我热爱的运动。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了医生**。在详细描述了我的症状后，医生告诉我这可能是由于运动过量引起的膝盖疼痛。他们建议我休息膝关节，注意保暖，并可以使用非甾体类消炎止痛药物的膏药来缓解疼痛。医生还推荐了氟比洛芬冷凝胶作为一个有效的选择。

我很感激医生的建议和帮助。他们不仅提供了专业的医疗意见，还关心我的用药安全，询问了我的过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及是否正在服用药品等信息。这种细心和关怀让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用膏药外，我也调整了我的运动方式，减少了跑跳的频率和强度。同时，我还加强了膝关节的保护，穿着合适的运动鞋和护膝，避免在硬地上进行剧烈运动。这些改变虽然让我的篮球比赛不再那么激烈，但却让我能够继续享受运动的乐趣，而不必担心膝盖疼痛的问题。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他运动爱好者避免类似的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和关怀让我能够快速恢复，并重新投入到我热爱的运动中去。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！