我从小就有一个习惯，喜欢在图书馆里看书，尤其是在夏天，空调的冷气总能让我感到格外舒适。可惜的是，这个习惯也给我带来了麻烦。前几天，我在图书馆里趴在桌子上睡着了，醒来时发现自己嗓子发炎，喉咙痛得厉害。起初我并没有太在意，毕竟这种小毛病在我身上已经不是第一次了。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，连说话都变得困难。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到症状无法忍受才决定去医院。可惜的是，医院排队的人太多了，我等了好几个小时才轮到我。医生听完我的描述后，告诉我这是因为受凉感冒引起的，并开了一些药给我。虽然我知道这些药可以缓解我的症状，但我还是有些担心，毕竟我对药物的副作用总是心存疑虑。

回到家后，我开始按照医生的指示服药，并注意休息和保暖。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。几天后，我的症状明显好转，嗓子不再那么痛了，甚至可以正常说话了。这时，我才意识到，自己的健康是多么重要，不能因为一时的疏忽而忽视它。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事。我们总是认为小病小痛不值得去医院，但实际上，这些小毛病如果不及时治疗，可能会演变成大问题。所以，遇到任何健康问题，我们都应该及时就医，不能掉以轻心。同时，也要注意日常生活中的保健，避免受凉、多喝水、少说话等，这些看似简单的方法却能有效预防许多疾病的发生。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到，完全可以满足我们的日常医疗需求。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅方便快捷，还能避免交叉感染的风险。所以，如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院吧！