我从小就体弱多病，脾胃虚弱，经常拉肚子。长大后，为了改善自己的身体状况，我开始尝试各种方法。有一天，在网上看到益生菌可以调节肠道菌群，帮助消化，于是就买了一盒益生菌粉，开始每天服用。

起初，效果还不错，肚子不再那么容易疼了。但是，随着时间的推移，情况开始反转。每次吃完益生菌后，我的肚子就开始不舒服，拉肚子成为了家常便饭。我很困惑，为什么益生菌会有这样的副作用？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，益生菌虽然有助于调节肠道菌群，但如果吃得太多，反而会刺激肠道蠕动，导致腹泻。听完医生的解释，我恍然大悟，原来是我自己吃得太多了。

医生建议我减少益生菌的用量，并推荐了两款适合我的益生菌产品。同时，医生还提醒我，脾虚拉稀需要综合治疗，不能只依赖益生菌。除了调整饮食外，还需要注意休息和锻炼，增强体质。

我按照医生的建议，逐渐减少了益生菌的用量，并开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的肚子不再那么容易拉肚子了，体重也开始稳步上升。现在回想起来，真是感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院看看，相信这里的医生一定能给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。