我从小就是一个敏感的女孩，总是把自己的情绪藏在心底。直到有一天，我的月经开始不规律了，时而提前，时而延迟，甚至有时候会完全消失。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去医院做检查，结果显示我并没有什么大问题，只是因为压力过大和生活不规律导致的月经不调。医生建议我调整生活习惯，保持良好的心态，并在必要时服用黄体酮胶囊来帮助调节月经周期。

我按照医生的建议开始了新的生活方式，早睡早起，规律饮食，适当运动。同时，我也开始学习如何管理自己的情绪，通过冥想和深呼吸来放松自己。几个月后，我的月经开始恢复正常，我的心情也变得更加稳定和平静。

然而，生活总是充满挑战。最近，我又开始感到月经不调的症状，于是决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与医生进行了交流。医生详细询问了我的情况，并再次建议我服用黄体酮胶囊来帮助调节月经周期。

我按照医生的指示购买了两盒黄体酮胶囊，并开始了新的治疗计划。每天早晚各服用一粒，共用上5~6天。虽然一开始我对这种治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到它的效果。我的月经周期逐渐恢复正常，我的心情也变得更加轻松和愉快。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历月经不调的女性。首先，保持良好的生活习惯和心态非常重要。其次，及时寻求医生的帮助也至关重要。最后，黄体酮胶囊是一种有效的治疗方法，值得一试。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！