我妈妈,54岁,最近的血糖值让我们全家人都很担心。空腹及餐后血糖均高,医生说这个血糖值必须要用药了。妈妈的体重也偏高,160厘米的身高,124斤的体重,算是有点胖了。医生建议增加药物治疗,并且要去查一下糖耐量,评估胰腺内分泌功能。因为我们是查的末梢血糖,如果是静脉血糖也这样高,就可以确诊糖尿病了。
我带妈妈去医院做了一系列检查,包括胰岛素释放试验、眼底检查、血管彩超、神经电图、肝肾功能、糖化血红蛋白等。这些都是对糖尿病慢性并发症的评估,决定系统治疗方案的。医生说,自己尿常规和尿微量白蛋白测定也很重要。这些检查结果显示,妈妈的血糖控制情况不太理想,需要更严格的管理。
在医生的指导下,我们开始了新的生活方式。首先是饮食控制。糖尿病患者应根据身高及体力活动计算总热量,根据总热量计算碳水化合物、脂肪和蛋白质的需要量,并做到三餐按1/5、2/5、2/5分配。我们开始学习如何计算总热量,如何合理分配三餐。妈妈也开始注意自己的饮食,尽量选择天然的食物,少吃加工或半加工的食物。我们还学会了如何选择含纤维较高的食物,如蔬菜,有助于延缓糖分吸收,可以增加饱腹感。
其次是运动。晚饭后,妈妈开始跳舞运动一下。医生说,饮食和运动是控制血糖的基础。我们也开始关注妈妈的体重,希望通过合理的饮食和适量的运动,能够控制体重,改善血糖控制情况。
在这个过程中,我们遇到了很多困难。比如,妈妈总是觉得饿,控制饮食很难。我们也曾经想过放弃,但每次看到妈妈的血糖值,我们都坚定了信心。我们知道,只有通过自己的努力,才能改善妈妈的健康状况。
现在,妈妈的血糖控制情况已经有所改善。我们也更加了解糖尿病的管理方法。我们希望通过自己的经历,能够帮助更多的人,尤其是那些和我们一样面临糖尿病挑战的家庭。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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