我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾笼罩，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，得知了一个令我心惊胆战的消息：我的空腹血糖高了。

我怀孕30周了，原本以为一切都在顺利进行中。可这突如其来的消息打破了我的平静生活。医生告诉我，这可能是妊娠期糖尿病的征兆，需要及时控制。我感到一阵恐慌，担心这会对我和宝宝的健康造成影响。

我开始了艰难的调整过程。首先是饮食，医生建议我少食多餐，主张杂粮饮食，避免甜食和高糖食品。每天我都要精心准备三餐，确保营养均衡又不超标。有时候我会想念以前的美食，但为了宝宝的健康，我咬牙坚持了下来。

除了饮食，运动也成为了我的日常。每天我都会走6000步，尽量保持活跃。虽然有时候会觉得累，但一想到宝宝的健康，我就有了动力。医生还建议我在家里使用血糖仪监测血糖，确保它在正常范围内。我每天都要测七次血糖，记录下来，反馈给医生。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候我会因为低血糖而感到头晕和无力，有时候我会因为控制不住的食欲而感到沮丧。但每次我都想起医生的话：“只要你坚持，宝宝和你都会健康。”

经过一段时间的努力，我的血糖终于稳定了下来。医生告诉我，我不需要进行胰岛素治疗了，这让我松了一口气。虽然这段经历很艰难，但它也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。

现在，我已经顺利生下了宝宝。每当我看着他健康成长的模样，我就想起那段艰难的日子，感谢自己当初的坚持和努力。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期的健康管理非常重要，千万不要忽视任何一个细节。只有这样，我们才能给宝宝一个健康的开始。