我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，去年年底开始，我的发际线开始缓慢上移，随着时间的推移，头发变得越来越稀疏。夏天的到来更是加剧了我的脱发问题，头顶的头发开始大把大把地掉落，像是在向我宣告着什么不祥的预兆。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种偏方和保健品，但都没有明显的效果。直到上个月中旬，我终于鼓起勇气去看了医生。医生告诉我，这是典型的雄性激素脱发，需要用药治疗。于是，我开始使用米诺地尔，希望它能拯救我的头发。

然而，使用米诺地尔快20天后，我的头发掉得更厉害了。每天早上起床，枕头上总是有一大把的头发，洗头时更是心痛不已。尤其是这两天，后脑勺也开始脱发，发根处有轻微的疼痛感。我开始怀疑自己是否应该继续使用米诺地尔，担心原本不明显的脱发会变得更加严重。

我决定再次咨询医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，这是正常现象，米诺地尔有一个所谓的“脱发期”，持续大约一个月左右，但最终都会长出新的头发。他建议我继续使用米诺地尔，并口服养血生发胶囊一天二次一次四片，以增强治疗效果。同时，他也开了非那雄胺，但我因为担心副作用而一直没有吃。

我向医生表达了我的担忧，问他是否有必要吃非那雄胺。医生告诉我，非那雄胺是指南用药，副作用发生率很低，停药后性能力会恢复。他还安慰我说，脱发要放松心态，太焦虑了反而会加剧脱发问题。我决定先坚持涂米诺地尔，待一段时间后再观察看，如果还是严重的话再吃非那雄胺。

在这段时间里，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃一些有益于头发健康的食物，保持良好的作息和心态。虽然头发仍然在掉落，但我已经不再那么焦虑了，因为我知道我正在采取正确的治疗方法。

我想分享我的经历，希望能帮助那些正在经历类似问题的人。脱发虽然让人困扰，但只要我们保持积极的态度，采取正确的治疗方法，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在这个过程中感到安心和支持。