我从小就是一个敏感的人，总是能感受到周围的微妙变化。这种敏感性在我成年后变成了我的负担。情绪像一只野兽，时而低落，时而暴躁，完全不受我的控制。有时候我会在深夜里哭泣，觉得自己一无是处；有时候我又会被一种莫名的愤怒所驱使，甚至产生杀人的念头。这种状态让我感到非常恐惧和无助。

我尝试过各种方法来控制自己的情绪，但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“脾虚中气下陷”时，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上咨询，希望能找到一些解决方案。

我联系了一位名叫**的医生，向她描述了我的症状。医生非常耐心地听我倾诉，并问了我一些问题。她的专业知识和同情心让我感到很安慰。我告诉她我有时候会幻想出两个人来安慰自己和他们说话，这让我感到很孤独和无助。医生说这可能是我的大脑在试图自我保护的一种方式，但也可能是抑郁症的表现之一。

医生建议我做一个免费的测试，以便更好地了解我的情况。我按照她的指示进行了测试，结果显示我可能患有抑郁症和焦虑症。医生解释说，这些症状可能与我的脾虚中气下陷有关，建议我采取一些中医调理方法，并在必要时寻求心理咨询。

我开始按照医生的建议进行调理，包括改变饮食习惯、进行适当的运动和学习一些放松技巧。同时，我也开始接受心理咨询，逐渐学会了如何管理自己的情绪。虽然这条路并不容易，但我已经看到了希望的曙光。

我想对所有和我有相似经历的人说，情绪失控并不意味着你是一个失败者。寻求帮助是勇敢的行为，京东互联网医院是一个非常好的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的心态和身体健康。