我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，手里拿着一张纸条，上面写着我的糖耐结果：餐后一小时血糖10.1。

我是孕妇，怀孕已经五个月了。之前的产检都很顺利，直到这次的糖耐测试。医生告诉我，孕妇的餐后血糖不能超过8.5，否则就有可能患上妊娠糖尿病。我的心一下子就沉了下去，仿佛掉进了无底深渊。

我开始回想起过去的日子，是否有过什么不良的生活习惯？我总是忙于工作，经常忘记吃饭，或者随便吃点零食充饥。难道这就是导致我血糖升高的原因吗？我感到非常内疚，担心自己的不负责任会影响到宝宝的健康。

我决定去找一位专业的医生，希望能得到更详细的解释和建议。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，虽然我的餐后一小时血糖超标了，但空腹和餐后两小时的血糖都正常，这是一个好消息。同时，他也提醒我，孕期糖尿病是可以控制的，只要我改变一些生活习惯，注意饮食和运动，就可以避免病情恶化。

我听完医生的话，心情逐渐平静下来。我开始认真地调整自己的生活方式，控制饮食，增加运动量。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心，准备迎接新的一天。

几个月过去了，我再次去医院做了糖耐测试。这一次，我的餐后一小时血糖已经降到了7.2，完全在正常范围内。我感到非常高兴和自豪，因为我知道，这是自己努力的结果。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和支持。

现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱。我会继续保持良好的生活习惯，保护自己的健康，也为宝宝树立一个好的榜样。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！