我从来没有想过，自己的体重问题会引发一系列的健康问题。直到那天，我在镜子前看到自己的肚子已经像怀孕五个月的样子了，才开始真正关注自己的身体。

我记得那天我去找了中医科医生**，他问了我很多问题，包括我的身高、体重、饮食习惯、生活作息等等。通过这些信息，他初步判断我可能是肾虚引起的体重上升和犯困问题。

医生**还问了我是否有胃肠不适的症状，是否有痰，是否有上火、口腔溃疡、情绪急躁等情况。我告诉他我有肠胃不好、怕冷、肢体发凉、老是出汗等症状。他让我上传舌头的照片，通过观察我的舌苔，进一步确认了我的身体状况。

医生**告诉我，我的舌红苔厚腻微黄，考虑我比较符合体重偏胖、多汗、乏力、气虚、脾虚湿盛的症状。他建议我使用降浊祛瘀颗粒和玉屏风颗粒进行调理，并给了我一些日常调摄的建议，包括清淡饮食、保证饮水量、避风保暖、适量锻炼等等。

我按照医生**的建议进行了治疗和生活调整。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是随着时间的推移，我发现自己的体重开始下降，精神也变得更加饱满了。最重要的是，我不再像以前那样总是犯困了。

我想，这次经历让我更加重视自己的身体健康。也让我明白了，很多看似不起眼的小问题，实际上可能是身体某个部位出现了问题的信号。所以，我们一定要及时关注和处理这些问题，避免它们发展成更大的健康问题。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生**，感谢他对我的帮助和指导。也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务。希望更多的人能够通过这个平台，找到解决自己健康问题的方法。