我从小就有一个小小的习惯，喜欢用手指抚摸眉毛附近的那块皮肤。也许是因为那里的皮肤比其他地方更柔软，或者是因为我总是担心那块皮肤会有问题。然而，直到最近一周，我才真正开始关注那块皮肤。

那天早上，我照镜子时发现眉毛附近的斑点突然长大变深了。它不再是以前那个小小的、几乎看不见的斑点，而是一个明显凸起的、颜色加深的斑块。我吓坏了，心跳加速，脑海中充满了各种可怕的想法：癌症？皮肤病？还是其他什么可怕的疾病？

我立即上网搜索相关信息，输入了“长尾词脾虚食积证”，希望能找到一些线索。结果让我更加担忧：网上说脾虚食积证可能会导致皮肤问题，包括斑点和色素沉着。我开始怀疑自己的生活习惯是否有问题，是否需要改变饮食和生活方式。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科医生进行在线咨询。医生很友善地问我有没有瘙痒或疼痛的不适，我回答说有点痒，但不疼。医生又问我是否有其他部位出现类似情况，我说手上也有，但是一直没有变化。医生让我拍几张照片，好让他更清楚地了解我的情况。

在等待医生的诊断结果时，我回想起了最近的生活习惯。除了涂了一次隔离霜和简单修了一下眉毛外，似乎没有什么特别的。医生最终告诉我，根据我的描述和照片，考虑是脂溢性角化病，也就是老年斑的问题。虽然我还年轻，但可能是因为防晒没有做好，导致了这个问题。医生建议我外涂积雪苷霜软膏，并且要注意防晒和皮肤保湿。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始更加注重自己的生活习惯。每天早晚都涂抹防晒霜，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免乱用成分不明的化妆品。经过一个月的治疗和护理，我的皮肤状况有了明显的改善。斑块逐渐变小，颜色也变浅了。我感到非常庆幸，能够及时发现问题并得到专业的医疗帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。