我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但还是经常生病。三年前，我被诊断出患有前列腺炎，经过一段时间的治疗，症状有所缓解。然而，最近我又开始出现一些问题。

我偶尔会遗精，性生活时间也变短了。以前我有手淫的习惯，可能这也是导致问题的原因之一。除此之外，我还发现自己湿气比较重，经常出汗，虚胖，口干口苦等症状也时有发生。这些问题让我非常困扰，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了中医科医生，向他描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等。然后，他要求我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。

医生分析了我的舌苔照片和症状后，认为我主要是肾阴虚，伴有肝郁脾虚。他建议我服用知柏地黄丸、前列回春胶囊和加味逍遥丸，连续服用两周。同时，他还推荐我坚持做提肛运动、深蹲或仰卧起坐等锻炼，注意良好的生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗和调整生活习惯。两周后，我再次上线复诊，发现自己的症状有了明显的改善。性生活时间变长了，遗精的频率也减少了。湿气重、虚胖等问题也得到了缓解。我非常感谢医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，中医讲究整体观念，认为人体是一个有机的整体，各个器官之间相互关联，相互影响。因此，治疗疾病不仅要针对局部症状，还要从整体上调理身体。另外，中医也强调预防为主，提倡通过调整生活习惯和饮食来预防疾病的发生。

总的来说，我的经历让我更加了解自己的身体，也让我对中医有了更深的认识和理解。我会继续保持良好的生活习惯，定期复查身体状况，希望能够一直保持健康的状态。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决类似的问题。