在这个寒冷的冬日，李女士坐在家中，手里拿着一根香烟，心中充满了焦虑和不安。作为一名试管婴儿的患者，她正在经历着一段艰难的旅程。每天打降调针已经成为了她的日常，但她却无法戒掉抽烟的习惯。

李女士的手机响了，是她在京东互联网医院的医生打来的电话。医生问她最近的身体状况，李女士犹豫了一下，终于还是说出了自己的担忧：“医生，我每天打降调针，但我还是抽烟，会不会影响降调的效果？”

医生听完后，安慰她说：“抽烟并不会影响降调节的效果，但是它可能会对卵子质量产生不良影响。”李女士听了这话，心中一紧，抽烟的习惯她已经有了十多年，戒掉谈何容易？

医生继续说：“我理解你的困扰，但为了你和宝宝的健康，还是要尽量戒烟。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。”李女士点了点头，心中暗下决心，一定要戒掉抽烟的坏习惯。

接下来的几天，李女士开始尝试戒烟。她每天早上起床后，会先喝一杯温水，然后做一些简单的瑜伽动作，帮助自己放松。白天，她会多喝水，吃一些水果和蔬菜，尽量避免接触烟草。晚上，她会和家人一起看电影或者玩游戏，转移自己的注意力。

虽然戒烟的过程很艰难，但李女士坚持了下来。她的身体逐渐适应了没有烟草的生活，心情也变得更加平静。同时，她也更加关注自己的健康，定期去医院检查，确保自己的身体状况良好。

几个月后，李女士成功地怀孕了。看着自己隆起的肚子，她感慨万千，所有的努力都没有白费。现在，她更加珍惜自己的健康和宝宝的健康，决心要做一个好妈妈。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上分享了自己的经历，希望能够帮助更多的人关注自己的健康，远离不良习惯。