我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。这个习惯一直延续到我成年，直到那次军训改变了一切。

军训的日子里，烈日炎炎，我的嘴唇开始出现了问题。起初只是轻微的干裂，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的嘴唇肿胀起来，甚至开始溃烂，分泌出脓液。每天晚上，我都因为疼痛而难以入眠。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括用盐水洗嘴唇，希望能促进结痂。但是，这只让情况变得更糟。我的嘴唇变得更加肿胀，脓液也更多了。我开始感到绝望，担心这次军训会毁掉我的嘴唇。

在一个朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生看了我的照片后，问我是否接触过什么东西，或者是否有太阳光照射的经历。我告诉他我在军训，整天都在太阳下面训练。医生说这可能是导致我嘴唇问题的原因之一。

医生建议我使用红霉素软膏，并避免再次晒太阳。他还告诉我，结痂并不是最好的选择，应该保持湿润。医生还推荐我使用高渗盐水湿敷嘴唇，以帮助清洁和消炎。我按照医生的建议去做，并且在几天后，我的嘴唇开始有所改善。

我很感激这位医生，他的建议和治疗方案真的帮助了我。现在，我已经结束了军训，我的嘴唇也基本恢复了正常。虽然我仍然有舔嘴唇的习惯，但我已经学会了如何正确地护理我的嘴唇，避免再次出现这样的问题。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你尽快寻求专业的医疗帮助。不要像我一样等待太久，否则可能会导致更严重的后果。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地在线咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。