我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天我将面对一个重要的决定：选择何种避孕方式。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“避孕膜怎么用？哪种更好？”很快，一个名叫**的妇产科医生接待了我。她的声音温柔而专业，给我带来了一丝安慰。

我们开始了对话。她详细地解释了避孕凝胶和避孕膜的使用方法和注意事项。我问她，避孕膜是否适合所有人使用，她告诉我，脾虚便溏的人群不宜使用。这个信息让我感到有些失望，因为我正好属于这个群体。

但是，医生并没有放弃。她向我推荐了其他的避孕方式，包括口服避孕药和避孕套。我对这些选项都有所了解，但总是担心它们的副作用。医生耐心地解释了每种方式的优缺点，并告诉我，优思明和优思悦是医院常用的口服避孕药，虽然有一定的副作用，但相比于怀孕的风险，损害要小得多。

我开始思考，究竟哪种方式更适合我。医生建议我可以选择避孕凝胶，因为它对女性健康的伤害相对较小，并且有润滑阴道和杀菌的作用。这个信息让我心动了起来。

在医生的指导下，我决定尝试使用避孕凝胶。虽然我之前听说过它的成分有争议，但医生告诉我，只要按照正确的方法使用，避孕效果还是比较理想的。于是，我下定决心，决定给它一个机会。

在接下来的几周里，我按照医生的建议使用避孕凝胶。起初，我有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了它的使用。最重要的是，我没有再为意外怀孕而担忧了。

我再次感谢那位医生，她的专业知识和耐心指导让我找到了适合自己的避孕方式。现在，我可以安心地享受生活，不再被避孕问题所困扰。

如果你也在寻找合适的避孕方式，我建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能找到适合自己的避孕方式，过上健康、快乐的生活！