我还记得那天，女儿小雨（化名）从学校回来，脸上写满了沮丧。她指着自己的头顶，眼泪夺眶而出：“妈妈，我的头发又开始掉了！”

去年秋天，小雨就曾经出现过类似的情况。我们带她去皮肤科看过，拍过片，医生说是油脂分泌旺盛，建议少吃油腻食物。我们按照医生的建议做了调整，没过多久，小雨的头发就恢复了正常。可这次，情况似乎更严重了。

我决定带小雨去京东互联网医院进行在线问诊。我们选择了皮肤科，很快就接通了医生。医生非常专业，首先要求我们拍摄至少两张清晰的图片，以便更好地分析病情。小雨的头顶上出现了一个小小的斑秃区域，发根处断裂，周围还有一些粉刺。医生问了小雨的生活习惯，了解到她最近熬夜比较多，休息不好，精神压力也大。医生说这可能是导致斑秃复发的原因之一。

医生告诉我们，斑秃跟自身免疫有一定的关系，但多数情况下可以自行恢复。对于毛囊炎，医生建议外擦夫西地酸乳膏，包括面部的痘痘也可以使用。至于是否需要吃维生素或生发消炎的东西，医生认为多吃水果蔬菜就行了，不需要额外补充。医生还提醒我们注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神紧张和压力过大，避免熬夜。

在医生的指导下，我们购买了夫西地酸乳膏，并按照医生的建议进行了生活习惯的调整。小雨开始早睡早起，保证每天有足够的休息时间。我们也注意了她的饮食，尽量让她多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。经过一段时间的治疗和调整，小雨的斑秃区域逐渐恢复了正常，头发也开始重新生长。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，医生的专业建议也让我们避免了不必要的担忧和麻烦。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！