我是不是得了抑郁症？这个问题在我脑海中徘徊了很久。每天早上醒来，心情就像被浸泡在一潭死水中，沉重而压抑。工作上的压力和领导的态度让我感到无助和绝望。每当我试图逃避这些问题时，我的内心却像被一只无形的手紧紧抓住，无法挣脱。

我开始注意到自己的身体也在反抗。食欲不振，体重下降，睡眠质量极差。即使在周末，我也无法从这种低落的情绪中走出来。有时候，我甚至会在夜里惊醒，梦见自己被困在一个无法逃脱的黑暗空间中。

我知道我需要帮助，但我不确定该去哪里寻求。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”，结果引导我来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常专业和友善，给我提供了一个安全的环境来分享我的问题。

我记得第一次和医生交流时，我感到非常紧张和不安。但医生很快就让我放松下来，开始询问我的症状和感受。她问我是否有持续的不开心，是否对过去感兴趣的事现在都不喜欢了，是否总是感觉累、乏，脑袋不够用等等。我一一回答了她的问题，发现自己几乎符合所有的症状。

医生告诉我，我可能患有抑郁症，并建议我进行进一步的评估和治疗。我感到既惊讶又释然。原来我并不是一个失败者或懦夫，我只是需要一些专业的帮助来克服这个困扰我已久的问题。

在接下来的几个月里，我通过京东互联网医院接受了心理咨询和药物治疗。我的心情开始逐渐好转，睡眠质量也得到了改善。虽然我仍然面临工作上的压力和领导的态度，但我已经学会了如何更好地应对和管理它们。

我想分享我的经历，希望能帮助其他人认识到抑郁症并不可怕，寻求帮助是勇敢的行为。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我重新找回了生活的乐趣和意义。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，去寻求帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！