我从来没想过，生完孩子后最大的困扰竟然是头发。每次洗头，水槽里总是满满的头发，手一抓就掉一大把。看着镜子里的自己，发际线明显上移，头发稀疏得让人心痛。我开始担心，会不会有一天变成秃头？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了一个非常友好的皮肤科医生。她问我是否有图片可以提供，于是我拍了一张头发的照片给她看。医生问我头发和之前相比有没有明显稀疏，我点了点头，心情有些沉重。医生又问我近期是否有熬夜、休息不好、压力大等情况，我承认压力有点大，但熬夜应该还好，每天十一点左右就会睡觉。医生告诉我，产后也可能影响脱发，这让我有些意外。

医生根据我的描述，认为我的症状需要考虑女性脱发的可能性。她问我是否有药物过敏及肝肾损害、慢性病史，近期在使用哪些其他药物？我告诉她我目前正在哺乳期。医生说，哺乳期的女性脱发可以通过一些安全的方法来缓解，例如使用含有生物素和维生素B的洗发水，或者口服一些特定的营养补充剂。她还建议我保持良好的生活习惯，避免过度压力和熬夜，多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还没有完全摆脱脱发的困扰，但我已经开始采取一些措施来改善我的情况。每天早上，我会用医生推荐的洗发水洗头，晚上也会按时休息，尽量避免熬夜。同时，我也在调整自己的饮食，多吃一些有益于头发健康的食物。希望通过这些努力，我的头发能够重新变得浓密和健康。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业和友好，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。