我总是咳痰，可能是慢性咽炎？

这是我在网上搜索的长尾词，希望能找到一些关于脾虚痰湿的症状及调理方法。十年来，我的喉咙总是有痰，尤其是在早晨起床时，感觉喉咙里像堵了一团棉花，咳出来的痰又黄又稠。有时候，甚至会影响到我的工作和生活。

我记得有一次，和同事们一起去外地出差，晚上在酒店里开会，我的咳嗽声不断，同事们都很尴尬。回到家后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊，医生详细询问了我的病情，包括痰多的时间、是否有受凉感冒、喉咙发痒及异物感等。医生还问我平时是否抽烟熬夜喝酒，我都回答没有。医生告诉我，考虑是慢性咽炎引起的，建议我多喝水，少吃辛辣的，戒烟酒，在家里可以多用淡盐水漱口，多吃点蔬菜和水果。同时，医生也推荐了一些药物，如清喉利咽的、盐酸氨溴索口服液等，其中一种药物可以帮助我化痰和利咽喉。

医生还提醒我，可以在附近药店购买金银花或者菊花泡水喝，清热利咽喉。忌辛辣，清淡饮食，注意休息，多喝水。这些都很重要，能够帮助我更好地控制病情。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的痰多症状有所改善。现在，我每天早晨起床后，会用淡盐水漱口，多喝水，少吃辛辣的食物。同时，我也会定期复诊，确保病情得到有效控制。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、耐心，治疗效果也很好。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。健康无小事，及时就医，才能更好地享受生活。