我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我，一个自认为健康的年轻人，最近开始担心自己的体重问题。每次照镜子，我都能看到自己消瘦的身影，仿佛一阵风就能将我吹走。于是，我决定采取行动，开始了我的增肌之旅。

在网上搜索了各种增肌产品后，我最终选择了北欧海盗增肌粉。它的广告词“让你在短时间内拥有强壮的体魄”深深吸引了我。然而，当我收到产品时，一个问题困扰了我：每次食用是400毫升水加油1勺子还是2勺子？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的问题。医生很快回复了我：“一勺。”我有些疑惑，于是问道：“饭后多久喝最好？”医生建议我在两餐之间或运动前后饮用。听完医生的建议，我开始制定我的增肌计划。

我决定每天下午两点半左右（两餐之间）喝一杯，晚上运动后再喝一杯。因为我是那种吃饭吃的多却一直长不胖的体质，所以我希望通过这种方式来增加我的体重。医生表示完全可以这样喝，并鼓励我多锻炼，进行增肌训练。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议执行。每天下午和晚上，我都会准时喝一杯北欧海盗增肌粉。同时，我也开始了我的增肌训练计划。虽然一开始很辛苦，但我坚持了下来。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加，肌肉也逐渐变得结实起来。

我再次向医生表达了我的感激之情。医生回复道：“不客气，继续加油！”我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地实现了我的增肌目标。现在，我不再是那个消瘦的年轻人，而是一个拥有强壮体魄的男人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！