在这个春意盎然的季节里，42岁的孕妇小李（化名）正面临着一个棘手的问题：她需要每天吃几片爱乐维的钙片？

小李的故事始于一个普通的周末早晨。当她伸懒腰时，突然感到小腿抽筋，疼痛难忍。这种情况已经持续了一段时间，令她非常困扰。作为一名高龄孕妇，她知道自己需要更多的营养来支持胎儿的健康成长。于是，她开始寻求专业的医疗建议。

小李选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与营养科医生进行了交流。医生首先询问了小李的疾病史、肝肾功能和过敏史等基本信息。小李表示自己没有过敏史，也没有明显的疾病史，肝肾功能正常。医生随后了解到小李最近一天吃两包力之助的碳酸钙，再加两片到三片的爱乐维果酸钙，但仍然有腿抽筋的症状。

医生建议小李检查一下维生素D水平，并告知她可以将爱乐维柠檬酸苹果酸钙片的用量增加到每日3-5片。同时，医生还推荐小李配合乐维复合维生素服用，以确保她和胎儿都能获得足够的营养。

小李按照医生的建议进行了调整，但她发现当她只吃爱乐维的情况下，腿抽筋的症状反而更严重了。于是，她再次向医生咨询。医生解释说，这可能是因为小李的身体需要更多的钙和维生素D，建议她继续服用爱乐维，并增加一些含钙的食物，如奶和奶制品、豆类、坚果类、绿色蔬菜和各种瓜子等。

小李开始认真执行医生的建议。她每天早上喝200ml牛奶（含110mg钙），吃一个鸡蛋和一些粗粮。中午主要吃蔬菜和牛肉或鱼肉，晚上则吃青菜、牛肉和孕妇奶粉。偶尔，她还会吃一些海参来补充营养。同时，她也注意控制体重，避免过度增重。

经过一段时间的调整，小李的腿抽筋症状逐渐减轻。她的体重也得到了有效控制，目前稳定在72.5kg。小李非常感谢医生的帮助和指导，表示自己会继续遵循医生的建议，确保自己和胎儿的健康。

小李的故事告诉我们，孕期的营养管理非常重要。合理的饮食和适当的营养补充可以有效预防和缓解一些常见的孕期问题。同时，及时寻求专业的医疗建议也是至关重要的。京东互联网医院提供了便捷、安全和高效的在线医疗服务，为广大孕妇提供了一个可靠的健康管理平台。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试小李的方法，或者直接向京东互联网医院的专业医生咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！