我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我摸到脖子上的淋巴结时，心中不禁一紧。半年前，我就发现了这个问题，但总是拖延着，直到今天才鼓起勇气来看医生。

医生是一位年轻的西医，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。他听完我的描述后，建议我做血常规和淋巴结彩超检查。我告诉他我已经做过彩超，结果显示脖子里有两个特别小的淋巴结，已经五六年了。医生点了点头，表示这可能是牙齿发炎引起的淋巴结肿大。

我有些失望，原来不是什么大问题。可当我提到自己经常熬夜，免疫力低下，经常牙痛时，医生却变得严肃起来。他说我需要尽快去看牙医，拔掉或补好那些坏掉的牙齿。否则，反复的牙齿发炎可能会导致淋巴结肿大，甚至引发其他更严重的健康问题。

我有些不解，问他为什么淋巴结肿大会这么长时间。医生解释说，可能是因为我免疫力低下，导致淋巴结炎症转为慢性。最好能去血液科看一下，排除其他可能的疾病。听到这里，我不禁有些担忧，会不会是癌症？医生安慰我说，慢性淋巴结炎多久能好，很难彻底好，但也不是什么大问题，只要注意休息，保持良好的生活习惯，应该可以控制住病情。

我问医生，过度手淫会引起免疫力下降吗？医生点头说，会。听到这个答案，我有些尴尬，但也明白了自己需要改变一些不良习惯。医生还建议我吃一些清热散结胶囊之类的中药，帮助消除淋巴结炎症。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时吃药，注意休息，避免熬夜。几天后，我发现淋巴结肿大有所减轻，疼痛也减轻了不少。医生说这是正常反应，说明药物起作用了。接下来，我还需要继续服用头孢克肟胶囊或者左氧氟沙星等抗生素，彻底消除炎症。

回家后，我开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是忽视自己的健康？我决定从现在开始，改变这些不良习惯，好好照顾自己。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！