我从小就体弱多病，脾虚便溏是常态。长大后，痔疮也找上了我。每次复发都让我痛苦不堪，尤其是这次，中间竟然长了一个小硬块。看着它，我心中充满了恐惧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。王医生接待了我，他的耐心和细致让我感到安心。通过上传的照片和详细的描述，王医生初步判断我可能患有血栓性外痔。

他告诉我，痔疮的形成与局部静脉扩张瘀血相关，长期坐立、腹泻、便秘、饮酒、进食刺激性食物、肛周感染等因素都可能诱发。王医生建议我平日尽量规律生活，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，避免便秘，养成良好的排便习惯。

我已经在用马应龙软膏、肛泰痔疮栓和迈之灵加中药熏洗，但效果不明显。王医生查看了我的用药情况，认为这些药物都是常用的，治疗方案也很全面了，可以继续应用。他还教我如何正确进行坐浴，强调每日坐浴有助于消肿，必须坚持坐浴。

我问王医生这个硬块多久可以开始缩小，他说恢复起来一定很慢，不能着急。多坐浴或者延长时间也可以，但恢复过程需要一定时间。王医生还告诉我，普通温水坐浴，或者高锰酸钾1:5000的温水稀释后坐浴，都是可以的。高锰酸钾比较常用，消毒杀菌作用好一些，中药消肿止痛作用好一些，可以先用中药继续坐浴。

我买了一个恒温坐浴器，目前调的温度是40度。王医生说可以的，注意不要烫伤就可以。温水可以促进血液循环，温度稍高不会有影响的。王医生还提醒我，走路、久站、久坐都是需要控制的，摩擦可能会加重水肿。

我非常感谢王医生的耐心解答和专业建议。他的话语给了我信心和希望，让我知道我不是孤单的。京东互联网医院的服务真的很棒，王医生是位非常耐心细致的好医生。谢谢您！

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