我从小就有脾虚痰湿的毛病，总是容易感冒，尤其是换季的时候。最近，我又开始出现了头疼、鼻涕恶臭等症状，去医院做了CT检查，结果显示鼻窦有炎症。医生告诉我，这可能是因为我拔牙后没有好好护理，导致细菌感染引起的。

我开始接受治疗，医生给我开了头孢和替硝唑的输液，连续两天。同时，医生还建议我用生理盐水清洗鼻子，局部喷鼻剂喷鼻。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，鼻涕的颜色也从黄色变成了透明色，恶臭味也消失了不少。

在治疗的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生告诉我，脾虚痰湿的人需要注意保暖，多喝水，饮食上尽量清淡，不要吃辛辣上火食物，戒烟酒。我开始严格按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况也开始好转起来。

现在回想起来，我意识到自己的健康问题并不是一朝一夕形成的，而是长期的不良生活习惯和忽视身体信号的结果。通过这次经历，我学到了很多关于健康的知识，也明白了预防胜于治疗的道理。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最短的时间内恢复了健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！