我还记得那天,我的宝贝女儿小雨刚满8个月大,正是那个需要特别关注营养的阶段。作为一个新手妈妈,我总是担心她是否吃得够、睡得好、长得快。尤其是在冬天,感冒和流感总是让人提心吊胆。我听说维生素C可以增强免疫力,于是就想给小雨补充一些。
我在网上搜索了很多关于维生素C的信息,看到有人说1岁以下的宝宝不能喝维生素C,否则会对肾脏造成伤害。我一下子就慌了,赶紧打开京东互联网医院的APP,找到了一个在线医生进行咨询。
医生很耐心地听完了我的问题,然后问我为什么要给小雨补充维生素C。原来我之前在一个育儿论坛上看到有人推荐童年时光的维生素C加复合维生素23,觉得很不错。医生笑了笑,说:“其实,宝宝的营养主要还是来自于日常饮食,如果小雨平时吃得好,抵抗力和免疫力也不会太差。”
我有些不好意思地承认,小雨确实有时候会感冒,尤其是在换季的时候。医生说:“那可以适当补充复合维生素,偶尔感冒是正常的,但如果经常感冒,就需要注意了。”
医生还给了我一些健康指导,建议我在小雨的日常饮食中多加一些碎青菜和水果,饭菜也要均衡营养搭配。同时,她推荐了一种复合多维元素的补充剂,强化补充每天一次,每次5到10毫升,在两餐之间喝。坚持调理2到3个月,效果很理想。
我按照医生的建议去做了,果然小雨的抵抗力有所提高,感冒的次数也减少了。现在我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。感谢医生们的专业指导,让我这个新手妈妈少走了很多弯路。
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