我记得那天，8月17号，和他同房后，我就开始担心自己是否怀孕了。虽然我们全程都戴了套，但tt出来后下移了1cm，这让我心神不定。接下来的几天，我每天都在测，直到9月11号，结果依然是一条杠。我的月经本来应该在9月5号来，但直到现在还没有来，这让我更加焦虑。

我决定去找医生咨询。医生告诉我，同房后十五天左右就可以测出是否怀孕了，我的情况已经排除了怀孕的可能性。然而，我仍然不放心，毕竟我每年一到七八月份就会开始月经紊乱，直到明年春天才会恢复正常。医生建议我去做个妇科超声，检查子宫内膜的情况，并针对性用药促进月经来潮。

我问医生，是否可能是因为宫寒导致的月经不调。医生告诉我，月经不调多见于内分泌紊乱，而不是所谓的“宫寒”。她解释说，休息不好、饮食不规律、压力大都会导致内分泌紊乱。听了医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变一些不良的生活方式。

在医生的建议下，我去做了妇科超声，结果显示我的子宫内膜情况正常。医生开了一些药物给我，帮助我调整月经周期。同时，她也建议我放松心情，减少焦虑和紧张情绪对身体的影响。

回家后，我开始认真调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。晚上睡觉前，我会泡一杯热水，喝一杯温牛奶，帮助自己入睡。渐渐地，我发现自己的月经周期开始恢复正常，心情也变得更加平静。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的。我们不能只关注外在的美丽，而忽视了内在的健康。只有当我们真正关心自己的身体，才能拥有一个健康、美丽的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时去找医生咨询，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体和平静的心情。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，欢迎去京东互联网医院咨询，相信你会得到满意的答案。