我从小就有一个不良习惯，喜欢用手摸自己的脸，尤其是下巴。可能是因为这个原因，我的下巴总是长痘痘。最近，情况变得更糟了。一个小红包出现在我的下巴上，里面有脓，非常疼痛。我试图用红霉素软膏来治疗，但情况并没有好转，反而变得更糟了。现在，这个小红包变硬了，摸起来很不舒服。我开始担心这是不是痤疮，或者更严重的皮肤问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生仔细地听了我的描述，并查看了我下巴上的小红包。然后，他告诉我这不是痤疮，而是小毛囊炎。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些失望。毕竟，我希望这只是一种普通的皮肤问题。

医生建议我继续消毒，并使用红霉素软膏或百多邦来治疗。他还提到夫西地酸乳膏，称其渗透性更强，可能会更有效。我问他哪种药效果更好，他说都差不多。然后，我问他大概需要多长时间才能见效。他说这取决于个体差异，但通常需要一周左右的时间。

在我们的对话中，我还提到了一个问题。由于我有用手摸脸的习惯，我的下巴上的小红包经常被我不小心摸到，甚至有时候我会吃手，吃进去一些药膏。医生听了之后，立即警告我不能这样做。他说这些药膏不能被吞食，可能会对身体造成伤害。然后，他建议我在睡觉前给下巴上药，这样可以避免不小心吃进去。

我感谢医生的建议和帮助。虽然我知道这只是一个小毛囊炎，但我还是很担心。现在，我有了明确的治疗方案，希望很快就能恢复健康。同时，我也意识到自己需要改变一些不良习惯，例如用手摸脸。只有这样，才能真正保护自己的皮肤健康。

在这个过程中，我深刻体会到在线医疗的便利性和重要性。通过京东互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生，获取准确的诊断和治疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我感到更加安心和放心。所以，我想对所有需要医疗帮助的人说，别犹豫，尝试一下在线医疗吧！