我从未想过，一个简单的出差住宿会让我陷入如此深的恐惧。那个晚上，我在宾馆换上拖鞋，准备洗漱休息。然而，当我看到拖鞋上有血迹时，我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的场景。我立即脱下拖鞋，洗净双脚，心中却始终无法平静。回到家后，我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的感染科李医生。

“您好，我是感染科李医生，非常高兴能为您提供咨询服务。”李医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了在宾馆的经历，包括拖鞋上的血迹和我立即清洗的行为。李医生听完后，问我是否有伤口，我告诉他有一个小伤口，但血迹已经干了至少8个小时了。李医生沉默了一会儿，然后说：“没事，您是有恐艾症吧？”

我否认了他的猜测，解释说我只是想确认一下是否有感染的风险。李医生继续解释道：“艾滋病不通过这种方式传播。即使有血液接触，病毒也需要在特定的条件下才能存活和传播。您的情况完全不用担心。”

我松了一口气，但仍然有些疑虑。李医生似乎看透了我的心思，问我平时是否有过紧张和焦虑的情况，是否影响了我的生活。他还询问我是否看过心理医生或使用过任何药物。我坦白地告诉他，我只是偶尔会有这种担忧，并没有其他问题。李医生建议我放松心态，避免过度焦虑，并表示如果我有任何其他问题，可以随时联系他。

在与李医生的对话中，我不仅得到了专业的解答，也感受到了他的关心和耐心。他的话语让我重新审视了自己的恐惧，意识到有时候我们需要更多的信息和理解，而不是盲目地恐慌。从那以后，我开始更加理性地看待健康问题，并学会了如何寻求正确的帮助。感谢李医生和京东互联网医院，让我在最需要的时候得到了支持和指导。