我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我13岁的儿子小明的脸庞。他一脸焦虑地坐在沙发上，手里紧握着手机，似乎在等待什么重要的消息。我走过去，轻轻拍了拍他的肩膀，问他怎么了？

小明抬起头，眼神中充满了不安：“妈，我最近一周手淫三次，算频繁吗？会对身体有影响吗？”我一时语塞，不知道该如何回答。作为一个母亲，我既想保护他的隐私，又担心他的健康问题。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系上了一位专业的医生。小明向医生描述了自己的情况，医生听完后，语重心长地告诉他：“一周手淫三次，确实比较频繁。正常情况下，13岁的男孩一周最多一到两次。”

小明的脸色变得更加苍白，他紧张地问道：“那会对身体有什么危害？”医生耐心地解释道：“频繁手淫可能会损害肾精，导致肾精亏虚。同时，也可能会引起前列腺炎等问题。”

小明的眼神中充满了恐惧和后悔。他问医生：“那我该怎么办？如何才能戒掉手淫？”医生给出了建议：“可以通过转移注意力来控制手淫频率。比如，多参加体育活动、读书、学习新技能等。”

我和小明都深深地感谢医生的帮助。从那天起，小明开始积极改变自己的生活方式，多参加户外活动，少看手机和电脑。几个月后，他的身体状况明显改善，精神也更加振奋。

这次经历让我深刻认识到，作为家长，我们需要关注孩子的身心健康，及时发现和解决问题。同时，也要学会正确引导他们，帮助他们建立健康的生活习惯和价值观。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。