我从小就有一个小毛病，脚后跟总是干燥脱皮。每次穿新鞋子，总是要先用指甲刀把硬皮削掉，否则鞋子会磨得我脚后跟生疼。妈妈总是说这是因为我不爱洗脚，或者是因为我穿的鞋子不透气。可我知道这不是原因，至少不是全部的原因。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，说脚后跟干燥脱皮可能是脚气的表现。我吓了一跳，赶紧去医院看了医生。医生检查了一下我的脚，问了我一些问题，然后告诉我确实是脚气，需要抹药和补充维生素B族。

我当时很纳闷，为什么会得脚气呢？我平时也挺注意卫生的啊。医生解释说，脚气不一定是因为不注意卫生引起的，有时候也可能是因为营养不良或者其他原因。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我平时的饮食习惯不太好，经常吃快餐和零食，很少吃蔬菜和水果，这可能就是导致我缺乏维生素B族的原因。

医生给我开了达克宁和一些维生素B族的补充剂，告诉我要坚持使用，否则脚气可能会反复发作。我当时还在哺乳期，担心这些药物会影响到宝宝的健康，于是问医生是否可以口服。医生说维生素B族对宝宝没有影响，可以放心服用。

我按照医生的嘱咐，坚持使用达克宁和补充维生素B族。慢慢地，我的脚后跟不再那么干燥脱皮了，甚至开始变得光滑起来。每次看到自己的脚，我都感到很高兴，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

现在，我已经不再担心脚后跟干燥脱皮的问题了。每次穿新鞋子，我都可以自信地走出去，不用再担心脚后跟会磨破。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量多吃蔬菜和水果，少吃快餐和零食。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些也在为脚后跟干燥脱皮而苦恼的人们。

如果你也有类似的问题，建议你去看医生，了解自己的情况，并采取相应的措施。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。另外，京东互联网医院也提供在线问诊服务，非常方便快捷，值得一试！