我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易过敏。最近几天，脖子上突然红了一片，摸上去不痒，但只要一出汗就会疼得厉害。起初我以为是因为天气热，没太在意。可这几天情况越来越严重，连睡觉都受影响了。

我决定上网查一下，结果发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“子肿脾虚证”，说是中医里的一种病症，主要表现为皮肤红肿、疼痛等。我虽然不太懂中医，但看了那么多人的经历，还是决定去找医生看看。

我选择了京东互联网医院，毕竟网上看病方便快捷。医生很快就接诊了我，仔细询问了我的症状和用药情况。原来我用了新买的防晒和美白霜，可能是其中的某些成分引起了过敏。医生告诉我，这种情况在夏天很常见，尤其是对皮肤敏感的人来说。

医生给我开了林可霉素利多卡因凝胶，建议我每天涂两次。同时也提醒我注意休息，保持良好情绪，规律作息。还要保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。多喝水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒。这些都是我平时容易忽视的细节，但对恢复健康至关重要。

我按照医生的建议用药，果然效果很好。三天后复诊时，脖子上的红肿已经明显减轻，疼痛也基本消失了。医生再次强调了生活习惯的重要性，并建议我定期复诊，以防止再次出现类似问题。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。同时也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最短时间内找到了解决方案。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能真正保护好自己的健康。