我从小就体型偏胖，家里人总是说我是“肉嘟嘟的小胖子”，可我自己却不太在意。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个女孩因为肥胖而被同学嘲笑的故事。那个女孩的经历深深触动了我，我开始意识到自己的体型问题。

我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是每次都以失败告终。直到我在京东互联网医院上看到了一个中药减肥的广告，声称可以针对脾虚湿阻型肥胖进行治疗。我心动了，决定试一试。

我在网上预约了一个医生，名叫李医生。我们进行了图文问诊，李医生详细询问了我的身体状况和生活习惯，并给我开了一些中药。李医生告诉我，这些中药可以帮助我排出体内的湿气和毒素，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。

我按照李医生的指示服用了中药，并且开始控制自己的饮食和增加运动量。起初，我并没有看到明显的效果，甚至有时候还会感到有些失望。但是李医生一直鼓励我，告诉我减肥是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始下降了！我高兴极了，立即给李医生发了消息，感谢他的帮助。李医生回复我说：“减肥最重要的还是去做能量控制。比如管住嘴迈开腿，这些效果更好。”我深深地体会到了这句话的含义，减肥不仅仅是吃药，更重要的是改变自己的生活方式。

现在，我已经成功减掉了20斤的体重，感觉整个人都轻松了许多。每当我看到镜子中的自己，心中都会涌起一股自豪感。我想对所有正在减肥的朋友说，减肥并不是一件容易的事情，但是只要你有决心和毅力，就一定能够成功！

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”如果你也在为肥胖而烦恼，不妨试试看中药减肥的方法，相信你也会有一个美好的转变。