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网球肘用什么方法好?

网球肘用什么方法好?

我叫李明,今年35岁,是一名网球爱好者。半年前,我开始感到右肘疼痛,起初我并没有太在意,认为只是因为训练过度引起的。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、冰敷、按摩等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“网球肘用什么方法好”,才了解到这是一种常见的运动损伤,需要专业的治疗。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位经验丰富的医生进行了交流。他详细询问了我的症状和病史,并给出了专业的建议:早期可以口服抗炎止疼、活血通络的药物,如果没有效果可以做局部封闭或者小针刀治疗。

我回忆起之前在诊所做过一次小针刀治疗,效果不错,但后来因为工作忙碌,疼痛又复发了。医生建议我再次尝试小针刀治疗,并且可以结合艾灸进行理疗,提高治疗效果。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,肘部的活动范围也恢复了正常。同时,我也开始注意休息和正确的训练方法,避免再次受伤。

在这个过程中,我深刻体会到专业的医疗服务的重要性。京东互联网医院的医生不仅提供了科学的治疗方案,还给予了我极大的关心和支持。他们的耐心解答和细致指导,让我在治疗过程中感到非常安心和放心。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很靠谱!

最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能重视自己的健康,保持良好的生活习惯和运动方式,远离疾病的困扰。

网球肘治疗指南 常见症状 网球肘主要表现为肘外侧疼痛,尤其在握物或做旋转动作时加重,常见于经常使用手臂的运动员或工作者。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息,避免过度使用手臂; 2. 口服抗炎止疼药物,如布洛芬; 3. 使用活血通络的药物; 4. 局部封闭或小针刀治疗; 5. 可以尝试艾灸理疗。
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