我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我发现自己便血了，虽然不疼，但那种恐惧感却如同一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被接入了一个普外科医生的咨询室。医生问我有没有什么需要咨询的医学问题，我告诉他我便血了，但不疼。医生让我发起痔疮/便血辅诊，并开始收集我的病情信息。

在医生的引导下，我逐渐回忆起了自己的生活习惯。是的，我经常熬夜，久坐，饮食也偏向辛辣刺激。医生说这些都是痔疮的诱因，建议我用药和生活调整来治疗。具体来说，医生开了纳肛复方角菜酸酯栓和地榆槐角丸，连续治疗两天，并且告诉我如果用药治疗两天后出血没有减少，或者不排便时也出血，需要及时线下医院就诊，必要时外科手术是最有效的止血手段。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活习惯。每天用清水清洗肛门，坐浴高锰酸钾20分钟，一日二次。规律清淡饮食，尽量避免辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内；切勿久坐久立。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了健康无小事的道理。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题不要忽视，及时就医，调整生活习惯，才能拥有一个健康的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！