我从未想过，怀孕这件本该是喜悦的事情，会带给我如此大的困扰。孕晚期的我，除了要面对即将到来的生产压力外，还要担心胸部的那个圆疙瘩。

那天，我在洗澡时无意间摸到了它。起初，我并没有太在意，毕竟怀孕期间身体会有很多变化。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而似乎在变大。每当我触摸到它时，心中都会涌起一股莫名的恐惧。

我决定去医院做个检查。医生看了我的报告后，告诉我这个疙瘩可能是良性的结节，但需要定期复查。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝担忧。毕竟，谁也不想在孕期面临手术的风险。

医生建议我每3-6个月复查一次乳腺B超检查，并且要注意生活习惯。比如，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张；注意休息，避免劳累；内衣不能太紧，影响血液循环；做扩胸运动，促进局部血液循环。这些都对症状缓解有益处。

我开始认真遵守医生的建议，尽量保持积极乐观的生活状态。每天早上，我会花一些时间做扩胸运动，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的心情和身体都有所改善。

在这个过程中，我也遇到了很多同样面临困扰的孕妈妈们。我们会在网上交流经验，分享彼此的故事和感受。这些互动让我感到不再孤单，也更加坚定了我战胜困难的信心。

现在，我的宝宝已经出生了。虽然那个圆疙瘩还在，但我已经不再那么担忧了。因为我知道，只要我继续保持良好的生活习惯，定期复查，总有一天它会消失的。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时去医院检查，遵循医生的建议，保持积极乐观的生活态度。相信自己，相信科学，你一定可以战胜困难！

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