我长了两年痘痘，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。两年来，我的脸上总是有那么几颗顽固的痘痘，像是一群不速之客，怎么赶也赶不走。每次照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，我都感到无比的沮丧和自卑。

医生很耐心地听完了我的描述，问我是否做过相关检查，使用过什么药物，是否有其他症状。我告诉他，除了用一些洗面奶和芦荟胶外，基本上没有用过其他药物。医生建议我发一张照片过去，以便更好地了解我的情况。

我尝试了几次，但总是发不出去。医生安慰我说可能是网络问题，多发几遍就好了。终于，在第五次尝试后，照片成功发送过去了。医生看了照片后，告诉我可能是体内激素分泌失调导致的，建议我保持皮肤干净凉爽，避免吃辛辣刺激生冷性食物，并局部使用甲硝唑凝胶。

我问医生，为什么每次天气热或者环境闷热时，我的痘痘就会加重。医生解释说，这可能是因为皮肤在高温环境下更容易出油，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。我告诉医生，我每天都会训练，白天几乎都是在外面活动，晚上才会洗澡。医生建议我尽量保持皮肤干净，避免长时间暴露在高温环境中。

我还问医生，能不能挤痘痘。医生很严肃地告诉我，千万不能挤痘痘，否则可能会留下疤痕。我说，有几个痘痘都成肉瘤了，挤都挤不出来。医生说，这种情况下可以考虑到正规的三甲医院进行激光修复。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导来改善我的皮肤状况。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！