我叫李明，一个两米高的巨人。我的身高曾经是我的骄傲，但现在却成了我的负担。最近，我的颈椎开始不舒服，疼痛难忍，影响了我的日常生活。作为一名健身教练，我需要保持良好的体态和姿势，但这次的颈椎问题让我感到束手无策。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生很快就回复了我，建议我使用拐杖来缓解颈椎的压力。我有些疑惑，问道：“我这么高，需要多高的拐杖？”

医生告诉我，通常情况下，170-180厘米的拐杖就足够了。他们一般都是可以伸缩的，适合不同身高的人使用。我有些惊讶，没想到拐杖的高度并不是按照身高来定的。医生还提醒我，除了使用拐杖外，还需要注意日常生活中的姿势和锻炼，避免长时间低头或保持同一姿势。

我按照医生的建议，购买了一根170厘米的拐杖，并开始注意自己的日常生活习惯。经过一段时间的调整和治疗，我的颈椎问题得到了明显的改善。现在，我可以重新站直，继续我的健身教练工作，感谢京东互联网医院的专业帮助。

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