我从小就有一个不好的习惯，喜欢喝冷饮和吃辣的食物。每次一吃完这些东西，我的肚子就开始闹腾，总是大便排便困难，甚至有时候还会出现便秘的情况。这种情况已经持续了好几年，虽然我也去医院做过检查，但医生总是说我是脾虚肠道无力排便，需要注意饮食和生活习惯。

那天，我又一次因为贪凉和吃辣而导致大便排便困难。我感到非常的不舒服，肚子胀得厉害，整个人都很难受。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。

医生很快就接待了我，开始询问我的症状和病史。我告诉他每次喝冷饮、吃辣的就会大便排便困难，肚脐上方胀，几年前照过胃肠镜，说是胃肠功能性症状。医生听完后，问我大便一天几次？大便性状怎么样？有无便中带血或粘液？我回答说大便一天一次，性状不太成型，偶尔会有少量的粘液，但没有血。医生听完后，告诉我这种情况可能是肠易激综合征，需要注意饮食和生活习惯。

我问医生这种情况会不会转癌，医生很肯定地告诉我不会，功能性疾病不会转成癌的。然后，医生建议我可以吃点益生菌来改善肠道菌群，帮助消化和排便。我问医生是否需要吃消炎药，医生说不用，因为我的情况不是细菌感染导致的。最后，医生给我开了一份处方，里面包含了一些益生菌和中药，帮助我改善肠道功能和排便问题。

我按照医生的建议，开始服用益生菌和中药。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免喝冷饮和吃辣的食物，保持良好的作息时间。经过一段时间的治疗和调整，我的大便排便困难问题得到了明显的改善，肚子也不再那么胀了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了长期以来的健康问题。

如果你也有类似的问题，我建议你也可以尝试在线问诊，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的健康状态。最后，希望大家都能拥有一个健康的身体，远离疾病的困扰。