我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。17周的孕检结果显示，我的afp值异常高，医生告诉我可能存在神经管缺陷的风险。这个消息就像一把利刃，刺穿了我原本美好的期待。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。终于，在一个小红书的帖子中，我看到了一个与我相似经历的孕妇的分享。她提到，通过调整饮食和生活习惯，成功降低了afp值。我决定尝试她的方法，毕竟，任何一丝希望都值得去追求。

我联系了京东互联网医院的陈医生，向她咨询了我的情况。陈医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，afp增高主要是因为担心神经血管畸形。我的开放性神经管缺陷值为0.87，虽然高了一点，但还在可控范围内。陈医生建议我结合彩超和产科医生的意见，进行复查，以便更好地了解情况。

在接下来的日子里，我严格按照陈医生的建议，调整了自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些富含叶酸的食物。同时，我也开始进行适当的运动，保持良好的心态。这些改变虽然微小，但对我来说却意义重大。

几个星期后，我再次进行了孕检。结果显示，我的afp值已经降至正常范围内。这个消息就像一束阳光，照亮了我整个世界。我感谢陈医生和京东互联网医院的帮助，也感谢那个在小红书上分享经验的孕妇。她的故事给了我勇气和希望，让我相信，即使面临困难，也有可能找到解决的办法。

现在，我已经顺利产下了一个健康的宝宝。每当我看着他那可爱的笑容，我的心中都会涌起一股感激之情。感谢所有帮助过我的人，也感谢我自己，感谢我没有放弃，感谢我选择了坚持下去。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！