当前位置:

京东健康

好几年了,总是睡不着,吃什么药能缓解?

好几年了,总是睡不着,吃什么药能缓解?

我叫李明,今年66岁,退休前是一名工厂工人。好几年了,我总是睡不着,吃什么药能缓解?这个问题困扰着我,影响了我的日常生活。每当夜幕降临,我就开始担心自己能否入睡,心情变得越来越焦虑。有时候,我甚至会在凌晨两三点醒来,之后再也睡不着,整个人都变得疲惫不堪。

我曾经去医院看过,也吃过一些安眠药,但效果并不明显。医生说我可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦,建议我服用一些中成药。然而,我对这些药物并不信任,总觉得它们会有副作用。于是,我开始寻找其他的解决办法。

一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊,我与一位医生进行了交流。医生问我服药后目前病情稳定吗?是否出现过过敏反应、不良反应的情况。我回答说没有,希望能找到一种有效的治疗方法。

医生问我睡眠不好有多长时间了,之前有没有到医院就诊,服药治疗的情况。我告诉她,好几年了,之前去医院看过,但效果不佳。医生又问我平时有没有规律的生活作息时间,是否需要倒夜班,白天会不会睡觉,晚饭后黄昏觉的习惯。我说没有,隔一段时间就睡不着,睡一觉要是醒了就睡不着了。

医生继续问我平时有没有喝咖啡、可乐、茶、酒精的习惯,白天会不会做做运动,睡前会不会玩手机看电脑。夜间有没有打呼噜、磨牙、张口呼吸、说梦话,或者肢体不自主运动的情况呢。我回答说没有,白天有运动。医生告诉我,如果没有褪黑素禁忌症,可以尝试口服褪黑素。有肝肾功能不全以及糖尿病等内分泌疾病的人不适用,排在这些可尝试。

我问医生,褪黑素是什么啊?怎么判断褪黑素禁忌症?医生解释说,褪黑素是一种内源性的激素,调节机体睡眠,同时服用外源性的褪黑素,可以促进睡眠。褪黑素产品的使用一般根据个人的情况来决定,大多数人服用一个月左右睡眠质量显著提高,此时即可开始减停药物。如果您体检过即可大概排外上述疾病,但是用药前还是建议到医院面诊医生排外禁忌症呢。

我感谢医生的建议,决定去医院面诊医生,排除禁忌症后再尝试口服褪黑素。希望这次能够找到有效的治疗方法,改善我的睡眠质量。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

失眠调理指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、易醒、睡眠质量差等症状。长期失眠可能会影响日常生活和工作,增加焦虑和抑郁的风险。易感人群包括压力大、生活不规律、有慢性疾病或服用某些药物的人群。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的生活作息,保持固定的睡眠时间和起床时间。 2. 避免在睡前饮用咖啡、茶、酒精等刺激性饮料,减少白天的午睡和黄昏觉。 3. 在医生的指导下,适量服用褪黑素等药物来改善睡眠质量。 4. 保持良好的睡眠环境,例如保持安静、黑暗和凉爽的卧室。 5. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法,以帮助入睡和保持睡眠。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 头发稀疏细软,周围也开始掉光了,怎么办?

我从小就有一个自卑的秘密:我的头发稀疏细软,像一把破旧的梳子。每次洗头,总能看到一大把头发随水流走,心中不免泛起一丝恐慌。随着年龄的增长,情况变得越来越糟。头顶的头发开始大片脱落,周围也开始慢慢掉光了。看着镜子中的自己,我感到无比绝望。 我尝试了各种方法:用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了传说中的生发秘方。然而,所有的努力都没有带来任何改善。我的心情也随之低落,开始避免社交活动,害怕被人嘲笑或同情的目光。 直到有一天,我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我进行了图文问诊。医生很快回复了我,要求我拍一张头顶的照片。看到照片后,医生告诉我,我的情况可以通过使用百分之二的米诺地尔溶液来改善。早晚两次外用,每次喷七下,喷到头皮上,适当按摩。医生还提醒我注意不要喷到脸上。 我有些担心,问医生京东会不会卖假货。医生很自信地告诉我,京东自营的商品都是真货。于是,我下单购买了斯必申的米诺地尔溶液。医生还建议我保证好的生活习惯,尽可能不要熬夜或者思虑过度。同时,医生也告诉我可以口服滋补生发片来辅助治疗。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚都认真喷药,按摩头皮。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免过度劳累。几个月后,我惊喜地发现,我的头发开始变得浓密起来。周围的头发也开始重新生长。看着镜子中的自己,我感到无比的欣慰和感激。 现在,我已经完全恢复了自信。再也不用担心被人嘲笑或同情的目光。京东互联网医院的医生和他们的专业建议,真的改变了我的生活。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

35 人阅读
查看详情

文章 手肘和屁股上出现地图状皮肤干燥,洗澡后痒,中间有皮屑

我从小就有一个习惯,喜欢在洗澡后用毛巾使劲擦拭皮肤,尤其是手肘和屁股这些容易出汗的地方。直到有一天,我发现这些部位的皮肤开始变得异常干燥,甚至出现了像地图一样的斑块。每次洗完澡,痒感就像一只无形的手在抓挠着我,中间还伴随着一层层的皮屑脱落。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为最近天气干燥所致。然而,随着时间的推移,这种情况不仅没有好转,反而越来越严重。我开始感到困扰和焦虑,担心这会影响到我的日常生活和工作。 在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位经验丰富的皮肤科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史,并初步判断可能是体股癣引起的皮肤问题。 医生开具了相应的处方,并指导我如何正确使用药物。同时,他也提醒我要注意个人卫生,避免过度清洁和摩擦皮肤。整个咨询过程非常顺畅和高效,医生不仅专业而且非常友善和耐心。 在连续用药两周后,我的皮肤状况明显改善。痒感减轻,皮屑也逐渐消失。现在回想起来,我深深感激医生的帮助和指导。通过这次经历,我也学到了一个重要的教训:健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。 如果你也有类似的皮肤问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常可靠和便捷的选择。记住,健康是我们最宝贵的财富,值得我们去呵护和投资。

疾病解码者

34 人阅读
查看详情

文章 8岁小孩嗓子有痰,能不能喝橘红?

我还记得那天,我的儿子小明突然开始咳嗽,声音沙哑,像是在吞咽什么东西。作为一个母亲,看到自己的孩子不舒服,心中总是充满了担忧和焦虑。我立即带他去看了医生,医生说他嗓子里有痰,需要清理一下。回到家后,我开始寻找各种方法来帮助他缓解症状。 我在网上搜索了很多关于“脾虚痰盛吃什么中成药”的信息,希望能找到一些有效的解决方案。同时,我也咨询了京东互联网医院的医生,询问是否可以给小明喝橘红来缓解嗓子里的痰。医生告诉我可以喝,并推荐了一些口服液和成药。 我选择了橘红口服液,因为它听起来比较温和,适合小明的年龄。每天早晚,我都会给他喝一小杯,希望能帮助他清理嗓子里的痰。同时,我也注意到小明的饮食习惯,尽量让他吃一些清淡易消化的食物,避免刺激性食物和过于油腻的食物。 几天后,小明的嗓子开始好转,咳嗽也减少了很多。我很高兴看到他的健康状况有所改善。这个经历让我意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时采取行动来帮助他们恢复健康。同时,也让我更加信任京东互联网医院的医生,他们的专业知识和建议真的很有帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以一起探讨如何更好地照顾我们的孩子,帮助他们健康成长。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗故事汇

23 人阅读
查看详情

文章 小时候耳朵进水,长大后右耳听不见了,有救吗?

小时候的我总是充满了好奇心,尤其是对水的探索。记得那是一个炎热的夏天,我在家附近的池塘边玩耍,突然一阵风吹来,我的耳朵就像被一股强大的力量吸引了一样,进了不少水。起初,我并没有太在意,直到长大后,右耳的听力开始逐渐下降,甚至到了完全听不到的程度。 我带着疑惑和恐惧去看医生,经过一系列的检查,医生告诉我,我的右耳已经失去了听力。这个消息如同晴天霹雳,打击了我。医生说,可能是小时候耳朵进水引起的,导致了耳朵内部的损伤,随着时间的推移,听力逐渐丧失。 我开始回想起那次耳朵进水的经历,心中充满了懊悔和后悔。如果当初我能更小心一点,或者及时清理耳朵,可能就不会有今天的结果了。医生建议我佩戴助听器,但我知道这并不是治愈的方法,只是缓解症状而已。 我开始寻找其他的治疗方法,希望能够恢复我的听力。网上有很多关于肾虚耳鸣的说法,我也尝试了一些中药治疗,但效果并不明显。医生告诉我,我的情况比较特殊,需要个体化的治疗方案。 在这个过程中,我遇到了很多同样遭受听力损失的人。我们互相分享经验和心得,彼此支持和鼓励。通过他们的故事,我意识到,听力损失不仅仅是生理上的问题,更是心理上的挑战。我们需要面对自己的恐惧和无助,重新找到生活的意义和价值。 现在,我已经接受了自己的现状,并开始学习如何与之共存。我佩戴助听器,参加听力康复训练,甚至开始学习手语。虽然我知道我的右耳可能永远无法恢复听力,但我也明白,生活中还有很多美好的事物等待我去发现和体验。 如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,别放弃希望。寻找专业的医生和治疗方法,和其他患者交流经验,保持积极的心态。记住,生活总是充满了挑战,但只要我们勇敢面对,就一定能够找到属于自己的光明之路。 最后,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助了我很多。也感谢所有支持和鼓励我的人,包括我的家人和朋友。希望我的故事能够给其他人带来一些启示和帮助。

医疗趋势观察站

28 人阅读
查看详情

文章 孩子有点咳嗽,想买百蕊颗粒,医生建议什么?

我还记得那天,我的小宝贝咳嗽得厉害,整夜都没怎么睡。作为一个母亲,看到孩子难受,心如刀割。第二天一早,我就带他去看了医生。医生说是上呼吸道感染,开了百蕊颗粒的处方。回到家,我就开始在网上搜索“肾虚咳嗽吃啥药最好”,想看看有没有更好的选择。 在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生,向他描述了小宝贝的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我需要几盒百蕊颗粒。我说需要两盒,医生就帮我开了处方。整个过程非常顺利,医生也很专业。 我想起了我小时候,家里穷,去医院看病是一件很麻烦的事情。现在有了互联网医院,真的方便多了。尤其是对于我们这些工作忙、没时间带孩子去医院的父母来说,简直是福音。 我也很感谢那位医生,他不仅给我开了处方,还给了我很多关于如何照顾小宝贝的建议。比如说,多给他喝水,保持室内空气流通等等。这些小建议真的很实用,帮助我更好地照顾小宝贝。 现在,小宝贝已经完全康复了。每次想起那段时间,我都很感激京东互联网医院和那位医生。他们让我在最需要帮助的时候,得到了及时的关怀和支持。 如果你也有孩子生病的烦恼,我强烈推荐你试试京东互联网医院。在线问诊真的很方便,而且医生都很专业。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

绿色医疗倡导者

3 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:866
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具