我从小就体重偏高,家人总是担心我会得糖尿病。去年5月份,我的体重达到了顶峰,医生告诉我血糖偏高,需要控制饮食和运动。从那时起,我开始了减肥之旅,坚持每天早上跑步,晚上做瑜伽,饮食上也尽量清淡,少吃主食。然而,几个月后,我发现自己的体重不仅没有下降,反而还在慢慢下降。起初,我并没有太在意,直到体重下降了15斤,我才开始感到不安。
我决定去看医生,详细描述了自己的情况。医生听完后,问我是否查过血糖。我告诉他我查过空腹血糖,结果是6.1。医生说这个结果并不算高,但仍然需要关注。他又问我近期的饮食情况,我说我一直保持清淡饮食,主食吃得少。医生说我的尿里有酮体,这可能是糖尿病急性并发症或近期饮食差引起的。他建议我复查血糖、糖化血红蛋白和甲功八项,并必要时行糖耐量试验。
我告诉医生我已经查过血糖,结果是正常的。医生说空腹血糖偏高就需要检查餐后两小时的血糖,不能只看空腹血糖。他还问我是否有恶心呕吐、反酸烧心的情况,我说偶尔会有。医生说这些症状也可能与血糖高有关。他建议我去查餐后血糖,并告诉我如何正确地进行检查:吃第一口饭记时间,两个小时后查血糖。
我回家后,按照医生的建议去查了餐后血糖,结果基本在8.0以下。然而,医生说即使是8.0也算高,需要进一步检查。他建议我做OGTT实验(口服葡萄糖耐量试验),以确定是否患有糖尿病。我有些担心,问医生这个检查会不会让血糖短时间内升得很高。医生说这是科学的检查方法,短时间内血糖升高是正常的,不用担心。
我决定去医院做OGTT实验。医生告诉我需要空腹去医院,喝一杯含75克葡萄糖的糖水,然后在两小时内多次抽血检查血糖水平。整个过程虽然有些不舒服,但我还是坚持了下来。最终,结果显示我确实患有糖尿病。医生说这可能是由于我长期的不良生活习惯和遗传因素共同作用的结果。
我感到非常失望和沮丧,但医生安慰我说只要控制好血糖,糖尿病并不可怕。他给我开了一些降糖药,并建议我继续保持健康的生活方式。现在,我每天都要测血糖,按时服药,坚持运动和清淡饮食。虽然生活有些改变,但我知道这是为了我的健康着想。我也希望通过我的经历,能够提醒更多的人关注自己的健康,预防糖尿病的发生。
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