我从小就有一个毛病，吃东西总是消化不良，尤其是玉米类的粗纤维粮食和肉类，吃完后总会感到胃部不适，甚至有时候还会出现便秘的情况。这种情况已经持续了很长时间，我也尝试过各种方法来改善，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状的偏方”时，偶然发现了京东互联网医院的中医科医生。

我决定试一试，于是就在线上向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题，例如我大便一天几天解便一次，是否有胃痛、胃胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝等症状。通过这些问题，医生初步判断我可能是消化不良的表现，并建议我拍一张舌苔照以便更准确地辨证施治。

我按照医生的指示拍了一张舌苔照，并将其发送给医生。医生仔细观察了我的舌苔，结合我之前描述的症状，认为我是消化不良的表现，并且可能存在脾虚的情况。医生告诉我，益生菌的效果有限，建议我尝试药物治疗，并询问了我是否有药物或食物过敏史，是否有严重心脑血管疾病史，肝肾功能是否异常，以及是否在孕期、哺乳期或准备怀孕等情况。

我告诉医生我正在备孕，医生表示这需要特别注意，随后为我开了一个电子处方，包括四磨汤口服液和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。医生详细解释了每种药物的用法和注意事项，并强调了饮食和生活习惯的调整对于改善消化不良和预防便秘的重要性。医生还建议我积极锻炼身体，做一些增强胃肠蠕动、增加食欲的体育运动，提高排便动力，预防便秘。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调整，我的消化不良和便秘情况明显改善了。现在我再也不用担心吃东西会引起不适了，也不用再为便秘而烦恼了。京东互联网医院的中医科医生真的帮了我大忙，我非常感激他们的专业和耐心。

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