我从小就有一个习惯，喜欢喝凉水。每次吃完饭，总是要来一杯冰凉的水，感觉特别舒服。可最近这一个多月，我的喉咙总是很不舒服，像有东西卡在里面，想轻声咳两下才舒服。起初我没太在意，想着可能是感冒留下的症状，过几天就好了。可时间一天天过去，我的喉咙依然不舒服，甚至有时候会感到疼痛。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，听说这里的医生都很专业，服务也很好。我点开了在线咨询，很快就有医生接待了我。

“您好，我是刘医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来，让我感到一丝安慰。“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向医生描述了自己的症状，包括喉咙不舒服、想咳嗽、有时候疼痛等。医生问了我一些问题，例如多久了、有没有鼻塞流涕、烧心反酸等。我一一回答，告诉他大概有一个多月了，不鼻塞，之前有一次感冒留下的症状，早上刷牙有痰，但平时不吐，喉咙感觉有东西卡在里面。

医生听完我的描述后，问我能否发个舌象，帮助他更好地了解我的病情。我照做了，拍了一张舌头的照片发给了医生。医生还问了我平时爱喝凉水还是热水，怕冷还是怕热等问题。我告诉他我平时喜欢喝凉水，怕热。

医生看了我的舌象和听了我的回答后，告诉我：“咽部有不适症状，就有咽炎的可能性。”我一听，心中一紧，咽炎？那不是很严重的病吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，咽炎是很常见的疾病，通过正确的治疗和调理，完全可以治愈。”

我问医生我这差不多1到2个月吃慢严舒柠可以吗，大概要吃多久。医生建议我可以试试，先用一周观察观察。同时，他还给了我一些调理建议，例如多喝热水、少吃辛辣刺激的食物、保持良好的生活习惯等。

我按照医生的建议去做，果然，我的喉咙逐渐恢复了正常。现在回想起来，我意识到自己的生活习惯可能是导致喉咙不舒服的原因之一。从此以后，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度饮用凉水，多喝热水，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！