我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍不注意就容易过敏。前年夏天，我在海边度假，回来后胳膊和腿上就开始起了好多小疙瘩，痒得我整夜都睡不着。每次一挠，疙瘩就变大变红，非常难受。后来我去医院看了医生，医生说是过敏，开了些药给我抹。虽然症状有所缓解，但总是反反复复，很是折腾。

昨天晚上，我的左胳膊上又开始起了白色小点，今天早上右胳膊上也出现了同样的情况。刚开始只是有点痒，但一挠就变大变红了。我心想，这次又是过敏了吧？于是赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。有人说可能是脾虚引起的，但我不太确定。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，初步判断是过敏引起的。他建议我口服氯雷他定，外用卤米松乳膏。听到这个，我不禁有些担心，因为我不确定自己是否真的过敏了。医生安慰我说，过敏不一定是因为吃了什么东西引起的，可能是环境、气候等多种因素共同作用的结果。

我想起前年那次过敏，医生也说可能是因为环境变化引起的。于是我决定去医院做一个过敏原测试，希望能找到根本原因。医生也支持我的决定，并告诉我可以在京东互联网医院预约线下医院的检查服务，非常方便。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，休息不够，导致身体抵抗力下降？还是因为最近换了洗衣液，或者是家里的空气质量不佳？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多运动，多呼吸新鲜空气，少熬夜，少吃垃圾食品。希望通过这些改变，能够减少过敏的发生。

我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便，医生们都很专业，能够给出很好的建议。同时，预约线下医院的检查服务也很实用，省去了排队等候的时间。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。