我从小就有咬指甲的习惯，妈妈总是说这会导致指甲嵌入肉里，但我从来没当回事。直到有一天，我的左手大拇指开始疼痛，指甲边缘已经嵌入肉里，形成了一个小小的红肿。起初我并没有太在意，毕竟只是一个小小的不适，然而随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去足浴店看看能不能解决这个问题。店员看了看我的手指，告诉我需要剪掉嵌入肉里的那部分指甲，并且连续三四天涂抹一个叫做“甲肉分离液”的东西。听起来很神秘，但我还是按照店员的建议去做了。每天早晚，我都会小心翼翼地涂抹这个液体，希望它能帮助我解决问题。

然而，几天过去了，我的手指并没有好转，反而开始流血了。我意识到自己可能需要专业的医疗帮助。于是，我在网上搜索“图文问诊”，找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了岑医生。他非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍下患处的照片给他看。看到照片后，他告诉我需要去医院皮肤科或者诊所往嵌甲里面塞碘伏面条（纱布）。

我有些疑惑，问他是否有其他的方法可以解决这个问题。岑医生解释说，目前在临床上没有使用过那种甲肉分离液，唯一有效的方法就是使用碘伏棉球撕下来的一小条塞进嵌甲部分，每隔一个星期换一次碘伏棉条，直到指甲正常往前生长为止。听完他的解释，我意识到自己之前的做法可能是错误的，幸好我及时寻求了专业的医疗帮助。

在接下来的几个星期里，我按照岑医生的建议进行治疗。虽然过程有些痛苦，但我坚持了下来。最终，我的手指恢复了正常，指甲也开始正常生长。整个经历让我深刻地体会到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能轻信一些不明来源的“偏方”。同时，我也感谢京东互联网医院和岑医生，他们的专业知识和耐心帮助让我走出了困境。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！